足球博彩站排名| 炸金花闷牌技巧| 皇冠现金网首选大丰收| 易发棋牌代理| 百家网上赌有作假吗| 澳门百家乐赌场在线娱乐| 上海棋牌室装修效果图| 时时彩沙特娱乐| 电脑澳门百家乐有鬼吗| 网上投注导航网| 球探比分即时比分| 澳门百家楽赌场网址| 玩时时彩输的很厉害| 彩票百分之65是什么| 现金网上沙龙娱乐99| 网络彩票代理可信吗| 黑红梅方彩票机| 推广彩票类 赌博| 11选5技巧 稳赚任选7| 棋牌透视隐形眼镜| 时时彩开奖自动更新网| 重重时时彩手机端| 时时彩 复隔中 公式| 甘肃快三和值| 彩票有没有猫腻| 怎么做时时彩代理人| 重庆时时彩怎样买不赔| 时时彩登录| 澳门百家乐娱乐城返水| 百家乐博之道娱乐城| 棋牌扎金花透视辅助| 888真人赌博| 溜溜棋牌挂机| 时时彩后二稳赚50注| 陕西快乐十分查询| 新疆时时彩怎么玩| 胜负彩11028博彩| 重庆时时彩遗漏技巧买法| 彩票消息| 彩票双色球淘彩网| 河北11选5前三直最大遗漏| 赌博网站注册送礼金的| 赌场澳门百家楽的玩法技巧和规则| 北京赛车即时开奖结果| 彩票特等奖多少钱| 百家楽免费试玩游戏| 都坊网址| 青朋棋牌官网注册| 2016欧洲杯决赛| 澳门百家楽打印机破解| 9发娱乐| 澳门百家乐的赌场优势| 娱乐城送注册金| 新马娱乐龙虎斗| 大发888官方网站指定开| 汉游天下棋牌游戏作弊| 在线棋牌怎么提款| 香港六合彩第一百一十九期开奖结果查询| 乐天堂澳门百家乐娱乐| 澳门百家楽园百乐彩| 和记娱乐网站| 六合彩第128期开什么| 棋牌游戏破解修改| 新疆时时彩百位振幅| 体育彩票14034期开奖| 时时彩和值奖金| 时时彩网上投注| 福利彩票官方平台| 太阳城88sunclty| 福利彩票双色球2013年148期的中奖号码| 时时彩奖金返点是什么意思| 时时彩平台源码系统| 时时彩一星中奖技巧| 广东快乐十分出号分析| 澳门百家乐出租| 大西洋城娱乐城| 宾阳娱乐| 澳门百家乐买闲打法| 澳门百家楽代理| 体育彩票14051期31选7| 足球现金网赌球| 开户送彩金100提现| 5123全讯 华球网| 百家楽信誉平台现金投注| 喜来登网上开户| 网络澳门百家乐骗局| 时时彩稳定计划群| 体彩11选5元走势图| 百家乐博娱乐平台赌百家乐| 福利彩票视频| 捕鱼棋牌游戏网络版| 棋牌商业源码| 菲律宾澳门百家乐试玩| 研发网络棋牌休闲游戏| 百家楽线上| 凤凰国际网址| 全讯官网69691博彩lm0| 日本彩票代购| 旺运棋牌怎么样| 中卫时时彩qq群号| 帝景时时彩登陆| 幸运28网站定做| 克拉克澳门百家乐试玩| 网上赌博2015| 时时彩bug刷钱代码| 快三中奖规则及奖金| YY澳门百家乐的玩法技巧和规则| 海立方百利宫娱乐场| 皇冠炸金花下载| 7星彩151期| 东北彩票网| 澳门澳门百家乐洗码提成查询| 澳门永利大酒店| 彩票注册送2元彩金| 现金开户| 京东彩票怎么兑奖| qq彩票他妈的提不出款| ea澳门百家乐平台| 江西时时彩乐乐| 新全讯官网皇冠g4vvv| 澳门澳门百家乐赢钱攻| 嘉兴体育彩票网点申请| 重庆时时彩大底平刷| 时时彩前二直选| 伟博澳门百家乐现金网| 山东11选5缩水工具| 体育彩票销售截止时间| 广东体育彩票中心兑奖| 易迅彩票怎么查询中奖| 棋牌运动适合人群| 陕西快乐十分在线开奖| 时时彩输千万元| 休闲棋牌下载| 棋牌安卓手机下载| f菲律宾太阳城| 怎样算彩票概率| 棋牌乐手机版| 17棋牌游戏| yy棋牌怎么送好友金币| 时时彩表格稳定| 时时彩后2万能码| 快三拉花致快乐| CEO澳门百家乐的玩法技巧和规则| 金华皇冠官网吧| 博乐360娱乐城| 中国体育彩票33选7| 中国体育彩票大乐透下期预测总汇| 大乐透彩票规则玩法| 太子娱乐城开户| 战神澳门百家楽的玩法技巧和规则| 赌博网站改赔率被骗| 路劲太阳城金旭园| 澳门金沙成人在线三级片| k7棋牌游戏大厅| 鸿博现金网开户送彩金| 广东快乐十分购彩网| 下载盐城棋牌中心| 快乐十分必赢技巧山西| 500彩票方向东预测| 皇冠现金网忧岛8| 郑州体育彩票领奖地址| 澳门百家乐什么叫缆| 彩票公益金支付范围| 全讯论坛导航| 香港六合彩总网站| 文山州时时彩平台| 永凡棋牌guan| 时时彩大小单双概率| 百家乐赌场玩法技巧| 尊爵娱乐场跑路| 天纵棋牌怎么找不到了| 快乐十分任四中了多少钱| 六合彩曾道人码报| 网易彩票上的飞鱼| aa棋牌游戏作弊器| 三晋彩票收藏网论坛| 壹贰博百家娱乐城| 天津福利彩票加盟| 棋牌现金游戏下载| 香港六合开| 百家楽赢钱| 时时彩独胆软件 下载| 菲律宾泛亚娱乐| 红心辣椒娱乐平台| 乐玩棋牌线上娱乐城| 彩票摇奖程序| 百家楽真钱路怎么看| 微信快乐十分彩| 网购彩票受法律保护吗| 云南11选5开奖号码819| 时时彩后三567| 新时时彩后一选号技巧| 时时彩魔法师计划| 足球最高投注| 钻盈博彩| 汇丰澳门百家乐娱乐城| 彩票机器| 玩澳门百家乐输澳门澳门百家乐现场| 彩票走势图 版| 双色球大赢家| 单机澳门百家楽小游戏| qq彩票没有投注记录| 棋牌游戏大厅哪个好| 新浪彩票网 0| 凤凰彩票预测| 彩票追加什么意思| 白山棋牌游戏| 天天彩票官方网站| 京东彩票算奖中| 360彩票专家杀号排列3| 全迅网五湖四海开奖| 来电棋牌游戏| 北京赛车开奖结果历史记录| 重庆时时彩怎么提现| 时时彩倍率计算| 外围博彩站| 晓风彩票源码破解版| 彩票机转让信息| 北京赛车开奖软件| 销售时时彩的网站| 时时彩前二大小| 吉祥坊官方| 棋牌类游戏素材| 环球国际棋牌外挂| a6时时彩平台总代理| 买重庆时时彩犯法吗| 重庆时时彩走私| 悠洋棋牌真的假的| 玩百家楽678娱乐场| 百家乐桌子北京| 飞镖赌博技巧| 三亚美高梅6222.com| 淘彩票选号器| 香港六合彩现场直播135期| 时时彩犯罪| 面对面棋牌游戏| 金沙开户投注| 网络赌博怎么判邢的| 金叶线上娱乐| 重庆时时彩起航平台| 湖北快三奖金| 荆门澳门百家乐赌场| 时时彩娱乐平台真假| 领航时时彩试用版| 时时彩热号是什么意思| 时时彩赌博刑| 重庆快乐十分时时彩| cba直播| 现金网购t恤| 宝马会国际娱乐试玩| 南国彩票论坛1145期| 时时彩任三稳赚技巧| 时时彩可以刷钱么| 时时彩20选8走势图| 魅影时时彩软件下载| 快乐十分注单修改| 炸金花大小| 时时彩后一必中软件| 今天甘肃快三走势图| 财富百家乐的玩法技巧和规则| 737棋牌游戏| 百家楽的视频百家楽| 六合彩在线开码| 亲朋棋牌官方qq| 中国体育彩票官网61| 云南11选5走试图| 作弊百家楽赌具| 澳门百家楽赌缆十三式| 真人网站| 时时彩作弊吗| 澳门百家乐平玩法技巧| 重庆时时彩五星连选| 时时彩北极星平台怎样| 大家旺百家楽娱乐场| 太阳城娱乐网站注册| 鸿利网络开户| 皇冠网上投注可靠吗| 澳门百家网站排名| 浙江体育彩票网点申请| 迎丰棋牌在线网页版| 陕西快乐十分奖金计算| 时时彩真正稳赚方法| 幸运28 论坛| 澳门百家乐888真人娱乐城| 天顺棋牌官方网站| 重庆时时彩最稳定玩法| 香港六合彩四肖中赔率是多少| 时时彩后一稳赚软件| 棋牌真人游戏下载| 天津快乐十分可以网上购买么| 幸运28怎么投注翻50倍| 顶级赌场连环夺宝| 重庆彩票网定位胆| 辽北棋牌室下载| 36棋牌深海捕鱼| 重庆时时彩后三组三玩法| 澳门彩票公司资料| 0739棋牌游戏打鱼| 网络赌博治安处罚| 奇妙时时彩3.0| 安阳时时彩软件| 百度 时时彩组二如何杀号 时时彩组胆做号工具 易彩时时彩软件下载 澳门金沙网上娱乐 时时彩后2怎么刷返点 时时彩官网开奖 中华姚记娱乐网址 中国福利彩票走势图片 美国彩票专家霍华德

今期六合彩特码什么生肖_香港六合彩特别码:

2021-07-31 14:56 来源:中国质量新闻网

  今期六合彩特码什么生肖_香港六合彩特别码:

  百度尤其是在涉及到大额财产处置的时候,要求老人子女或者对其有监护权的人参与,是一个值得考虑的立法选择。一个节日,是一种怀念、是一种情绪的释放,是一种精神的传承,也是一种文化的繁衍。

另一方面,家庭成员中老年人口的增加和父辈、祖父辈的年事已高,不得不使家庭的核心成员既要直面父辈、祖父辈的养老问题,也要准备自己的养老问题,甚至还要关注子辈未来的养老问题。调结构、转方式、趟新路,肇东已经实现农田基础设施配套、新型经营主体规模经营、社会化服务三个全覆盖,土地综合产能、农民人均纯收入两大提升,取得了改革与建设的双向突破。

  其次,针对个别村干部乱吃乱拿等腐败行为,必须加大村务、财务公开力度,细化量化公开内容,实行村账乡代管,定期进行财务审计,拓宽举报渠道,严查村官腐败,严格保密纪律,严惩打击报复举报人。栗战书当选第十三届全国人大常委会委员长。

    仍在高速发展的互联网深不可测,通过技术手段引导网上讨论能够影响民意,虚拟世界和现实世界的关系是可以操纵的,互联网实际上在变成关键的政治资源,这些都是脸书丑闻在第一时间带给我们的强烈信息。虽然福岛县很多地区逐渐解除了禁入令,灾区面积在全县土地占比从当初的12%减少到目前的约3%,但居民返乡比例依然很低。

这种做法,无论是从情感上还是理性上都令中国人无法接受。

  作者:关键词:

  用数字的方式来描述和评判党内监督工作内容,说明党内监督正在逐步朝着精细化管理的目标发展。  东八里村只是肇东市在国家现代农业示范区改革建设中的一处缩影。

  我先祝贺新当选的国家领导人荣幸快乐!我们中国人民有今天的幸福,党和国家当选的领导人只所以有今天的殊荣,要感恩毛泽东、朱德、周恩来等老一辈无产阶段革命家和无数死难于建立新中国与拼命抗外敌保卫国家的英烈们;与祖先伏羲女娲、神农、孙中山与道佛儒主等先贤。

  尤其是居住在附近的民居,推开窗就被枯枝烂叶、堆积如山的建渣和破布塑料、破烂围墙、沤肥臭味等败坏心情,群众怨声载道。大豆油少一些,花生油就回来了。

  美国人真的这样愚蠢和霸道吗?只有这种情况出现时,才会有史诗级和历史性的贸易大战,因为国家间早就不用野蛮手段促进国际贸易了。

  百度但是,应急体制建设始终是制约应急管理能力提升的一块短板。

  未来,俄将重点发展高科技产业、能源产业、制造业、农业、交通运输和基础设施建设,加大远东、西伯利亚开发力度,中俄在这些领域的合作将迎巨大机遇。  中国2017年一共进口了9000多万吨大豆,美国占了3000多万吨,如果中国把美国的部分减少一半,对中国什么大影响都不会有,但美国的豆农肯定要叫起来。

  百度 百度 百度

  今期六合彩特码什么生肖_香港六合彩特别码:

 
责编:
万家首页
安徽资讯

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见美的自己

我要评论 2021-07-31 07:07 来源:万家休闲
百度 另外,新版党内监督吸收十八大以来党内监督的新成果和新经验,并提升至制度化的层面。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

爱尚瑜伽创始人谭红

生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见美的自己。”

 工作中的谭红散发出自信的魅力 

认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

 谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

爱尚瑜伽教室

谭红教学

谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 小孟跑社区

    合肥大小事,社区烦心事

    扫码加好友,向小孟求助

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

更多专题报道

聚焦2021年安徽高考

2021年全国高考报名人数1078万,比去年增加7万。合肥市市高考报名人数77574...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
百度